Vocês já devem ter ouvido falar em Coach, mas ontem me surpreendi ao participar de uma reunião sobre Coach de Emagrecimento na Academia Magistral.
O Coaching Rodrigo Formolo (Personal Coach), conseguiu em 1 hora motivar mais de 50 mulheres a tomarem as rédeas das suas vidas, e desafiou todas a emagrecer em 28 dias.
Rodrigo tem formação de coaching de emagrecimento em Curitiba e viu que muitas pessoas têm dificuldades de emagrecer “Atuando na área da educação física verifiquei uma oportunidade de trabalhar com emagrecimento, e acabei percebendo que a dificuldade de emagrecer ia além de uma dieta e da atividade física, foi aí que me especializei na prática do coaching que me trouxe ferramentas mentais como a neurociência e a programação neurolinguística (PNL) para auxiliar as pessoas que tem dificuldade no processo de emagrecimento! Ou seja, ajudo as pessoas a emagrecerem de dentro para fora”.
Qual o seu Gatilho
O ponto forte da reunião foi quando ele falou que precisamos encontrar nosso “gatilho”. Fiquei pensando qual será meu GATILHO para emagrecer? Pensei e descobri: é o desafio de ser feliz, estar de bem comigo e meu corpo. Vi em cada rosto que estava lá a motivação, a vontade e o desejo de fazer diferente.
Nos próximos 28 dias a partir de sexta-feira (18/01), irei narrar minhas experiências, minhas conquistas e quem sabe ganhar prêmios, sim tem prêmios para as meninas que mais emagrecerem. Bora lá?
Dica do Coach: Nunca diga perder peso e sim eliminar peso, seu cérebro é muito esperto e se você disser ou pensar em perder algo, ele vai achar um jeito de você recuperar.
