Você sabia que o bruxismo faz parte da Classificação Internacional de Distúrbios do Sono (ICSD-R), criada pela Academia Americana de Medicina do Sono (AASM, na sigla em inglês)? E que esse problema só perde para o solilóquio (falar dormindo) e o ronco em número de pessoas atingidas? E quais podem ser seus sinais, sintomas e como tratar?
Entrevistei o dentista Jeisemar S. Rampazzo Junior da Clínica OralUnic aqui em Lages. Ele é especialista em Ortodontia e Implantodontia.
O que é Bruxismo?
Jeisemar Jr. – Bruxismo é uma condição em que uma pessoa range ou aperta os dentes, geralmente durante o sono. É um distúrbio do movimento dos músculos da mandíbula que pode causar desgaste dos dentes, dor na mandíbula e dor de cabeça. Em alguns casos, o bruxismo pode ser tão grave que os dentes se deslocam ou ficam soltos.
O que causa?
Jeisemar Jr. – As causas do bruxismo ainda não são totalmente compreendidas, mas o estresse, a ansiedade e a má oclusão dentária podem contribuir para o seu desenvolvimento.
Como descobrir se tem Bruxismo?
Jeisemar Jr. – Existem alguns sinais e sintomas que podem indicar a presença de bruxismo. Se você notar algum dos seguintes sinais, é possível que esteja sofrendo de bruxismo:
- Desgaste anormal dos dentes ou dentes quebrados
- Dor na mandíbula ou na face, especialmente ao acordar
- Dores de cabeça frequentes, especialmente na região temporal (lateral da cabeça em cima da orelha
- Dificuldade em abrir completamente a boca
- Ruídos de ranger ou apertar dos dentes durante a noite, observados por outra pessoa que compartilha o mesmo quarto
O bruxismo também ocorre durante o dia?
Jeisemar Jr. – Sim, o bruxismo pode ocorrer tanto durante o dia quanto durante a noite, embora seja mais comum durante o sono. O bruxismo diurno geralmente é associado ao estresse e à ansiedade, enquanto o bruxismo noturno pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo problemas de sono, apneia do sono, posição anormal da mandíbul
Quais Problemas e consequências no bruxismo?
Jeisemar Jr. – O bruxismo pode ter várias consequências negativas para a saúde bucal e geral. Algumas das consequências mais comuns do bruxismo incluem:
- Desgaste dos dentes: O bruxismo pode causar desgaste excessivo dos dentes, o que pode levar a cáries, sensibilidade dentária e até mesmo perda de dentes.
- Dor na mandíbula e dor de cabeça: O bruxismo pode causar dor e desconforto na mandíbula e na região da cabeça, incluindo dores de cabeça frequentes e enxaquecas.
- Danos às gengivas: O bruxismo pode levar ao recuo das gengivas e à exposição das raízes dos dentes, o que pode aumentar o risco de cáries e infecções.
- Problemas de sono: O bruxismo pode interromper o sono, resultando em fadiga e sonolência diurna.
- Dificuldade de abrir a boca: Em casos graves, o bruxismo pode causar problemas na articulação temporomandibular (ATM) e dificuldade em abrir completamente a boca.
- Alterações faciais: O bruxismo pode alterar a aparência do rosto, especialmente a área da mandíbula.
Pessoas com ansiedade têm maior risco de desenvolver o problema?
Jeisemar Jr. – Sim, pessoas com ansiedade têm maior risco de desenvolver bruxismo. O estresse e a ansiedade podem levar a uma tensão muscular excessiva, incluindo nos músculos da mandíbula, o que pode aumentar a probabilidade de ranger ou apertar os dentes. Além disso, a ansiedade pode interferir no sono e causar alterações no ciclo do sono, o que também pode contribuir para o desenvolvimento do bruxismo noturno.
No entanto, nem todas as pessoas com ansiedade desenvolvem bruxismo e nem todas as pessoas com bruxismo têm ansiedade.
O que piora o Bruxismo?
Jeisemar Jr. – Existem vários fatores que podem piorar o bruxismo, incluindo:
- Estresse e ansiedade: O estresse e a ansiedade podem levar a uma tensão muscular excessiva, incluindo nos músculos da mandíbula, o que pode aumentar a probabilidade de ranger ou apertar os dentes.
- Problemas de sono: O bruxismo noturno pode ser agravado por problemas de sono, como a apneia do sono ou o ronco.
- Alinhamento inadequado dos dentes: O alinhamento inadequado dos dentes pode aumentar a pressão sobre determinados dentes, o que pode levar ao bruxismo.
- Hábitos alimentares: Consumo de alimentos duros ou pegajosos pode aumentar a atividade muscular na mandíbula, o que pode agravar o bruxismo.
- Consumo de álcool e cafeína: O consumo de álcool e cafeína pode aumentar a atividade muscular na mandíbula, o que pode agravar o bruxismo.
- Tabagismo: O tabagismo pode aumentar a tensão muscular e a atividade muscular na mandíbula, o que pode agravar o bruxismo.
Quais os tratamentos?
Jeisemar Jr. – O tratamento do bruxismo depende da causa e da gravidade do problema. O objetivo do tratamento é reduzir a dor, prevenir danos nos dentes e reduzir a frequência e a intensidade do ranger ou apertar dos dentes. Alguns dos tratamentos mais comuns para o bruxismo incluem:
- Protetores dentários: Um protetor dental é um dispositivo de plástico usado na boca durante a noite ou durante o dia para ajudar a reduzir o desgaste nos dentes e o ranger dos dentes. O protetor dental pode ser feito sob medida pelo dentista.
- Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a relaxar os músculos da mandíbula e melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
- Medicamentos: Alguns medicamentos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas ao bruxismo. Analgésicos, relaxantes musculares e medicamentos para a ansiedade podem ser prescritos pelo médico ou dentista.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): A TCC pode ajudar a identificar e mudar os pensamentos e comportamentos que podem contribuir para o bruxismo, como o estresse e a ansiedade.
- Mudanças no estilo de vida: Reduzir o estresse, praticar exercícios físicos regularmente, evitar o consumo de álcool e cafeína e ter uma boa higiene do sono pode ajudar a reduzir o bruxismo.
- Cirurgia: Em casos graves de bruxismo, a cirurgia pode ser uma opção para corrigir problemas na articulação temporomandibular (ATM).
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